想怀孕怀不上教你三招，提高受孕率

第一招：要消除问题，我们要怀孕，首先需要消除一些自己的问题，这需要去医院做A系统检查，夫妻双方都要检查，毕竟怀孕不是一个人的生意！如果因为疾病是不可能的，那么我们一定要快点治疗，不要觉得尴尬，孕前检查是对的，家庭成员也对孩子负责。只有这对夫妇的精子和卵子没有问题，女性的身体状况可以很好地构思，那么生孩子就是一件简单的事情！

第二招：准备怀孕，适当的孕前准备可以帮助每个人更好地怀孕，生出更多活泼可爱的孩子。具体的孕前准备是在为孩子准备的前三个月戒烟和戒酒。丈夫和妻子保持良好的生活习惯和健康的生活规则。适度运动，合理饮食，少吃辛辣食物！另一个重要的一点是，保持良好的情绪，情绪也是影响我们身体内分泌的重要因素，很多情侣都不是因为自己的问题而是因为情绪过于紧张，所以他们总是怀孕，所以想要拥有的情侣孩子应该保持一种比较好的态度，这更有利于受孕！第三招：掌握排卵期，女性一个月内只有一个卵子，而卵子只能存活下来在女性体内连续3天，所以一定要掌握排卵期，不要只是在下个月之后，如果月经正常的女性可以直接计算，如果月经不调的女性可以使用基础体温法或者排卵试纸测试，以帮助确定排卵期！排卵期前后三天是你怀孕的时候，一定不要错过！