怎么来判断一个女人生育能力强不强呢？

现在社会竞争越来越强，年轻人生活压力越来越大，大部分年轻人忙碌于工作，一些不良的生活和饮食习惯严重影响着身体健康。作为女性而言，婚后最关心的莫过于生孩子，因为这是人生中必不可少的一部分，如果不孕，不仅会影响自己的婚姻生活，还很可能导致家庭矛盾。有些女人一不避孕就怀上了，但是也有一些努力好几年，肚子仍不见动静。那么，怎么来判断一个女人生育能力强不强呢？不妨看看以下4个方面。

1、身材不胖不瘦

唐代以胖为美，然而现在的年轻女子都追求“瘦”，她们觉得瘦是漂亮的标准之一。但是如果你准备生孩子，最好保持身材适中，不胖不瘦即可，因为身体太胖或者太瘦都会影响人体内分泌，这也会间接打乱和影响排卵时间，对生育有很大影响。

2、月经规律正常

月经是女人身体的一个“风向标”，它可以传达很多身体健康的讯息。正常情况下，女人一般28-40天为一次月经周期，月经持续3-7天，如果超过或者达不到这个天数，就说明排卵可能存在一定的问题，或者没有月经的话，就很可能不孕。所以在平时生活当中，一定要留意自己的月经情况，一发现有问题，及时就医。

3、处于最佳生育年龄

生宝宝也要看时间的，很多女人结婚后想多过些二人世界，所以拒绝立马生孩子。等到玩够了再来备孕，却发现很难怀上了。女人在25至30岁生出来的宝宝更加健康和聪明。因为在这个年龄段，女人的身体发育最为完善，卵子排出的质量也非常高，子宫环境也是最好的，在这段时间里面备孕更容易受孕。如果超过30岁，新陈代谢速度会慢慢降下来，身体各方面的素质和情况也不如年轻时，超过35岁更是有高龄产妇怀孕的种种危险，所以在最佳年龄段生小孩是最佳选择。

4、没有流产历史

现在年轻人思想越来越开放，行为也越来越开放。在很多人眼里，婚前性行为或者婚前同居都是再正常不过的事情。但同居归同居，避孕措施自己一定要注意，稍不留神“中招”就麻烦了。很多年轻女孩觉得做人流又没什么大不了，但是这却对身体和子宫的伤害非常大，很有可能影响女人的生育能力。我们看过很多新闻报道，很多人因为人流不能生育，所以一定要好好爱惜自己的身体，没有流产历史的女人生育能力会更强一些。

看了这四个表现，对照下自己，你中了几个呢？如果中了两个以上，恭喜你，因为你很可能是生育能力强的女人！