想怀孕怀不上怎么办？怎么备孕能怀上？

首先，清理他们最喜欢的化妆品，因为它们在怀孕期间无法弥补。当然，可以使用护肤品代替化妆品，但有些护肤品有刺激性，不能使用。

放弃高跟鞋，不能穿高跟鞋，平时穿平底鞋。

根据自己的欢呼，找出排卵模式，增加受孕几率。

怀孕前禁止吃药，但要多运动。适当的运动可以帮助增加抵抗力并降低患病的风险，特别是感冒。

此外，女性不仅必须为怀孕做准备，而且男性也必须怀孕。众所周知，除了避免吸烟和酗酒外，男性还应避免熬夜，桑拿和久坐，这会破坏精子的形成，并可能导致变异。避免穿紧身裤，这会减少精子的产生。

我从未怀孕过。如果超过一年，我应该及时检查，看看是否有任何不利于怀孕的因素。我可以考虑丈夫和妻子及时去医院做B超检查。检查性激素，染色体，输卵管，精液常规等，检查是否有任何异常，尽快治疗。