怎么受孕？怎么做才能怀孕？

未怀孕需要丈夫和妻子共同检查。女性内分泌问题，输卵管是否通畅，子宫和卵巢的大小，卵泡的发育，免疫因素。看看是否正常。男人需要做精液的常规检查。如果不正常，会影响正常妊娠。检查后，按照医生的建议进行治疗。

　　怎么才能怀孕?

　　1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，年内7月和8月怀孕，4月和5月生产。根据科学家对一天怀孕概率的研究，如果你想怀孕，同一个房间的最佳时间是下午5点到7点。

　　2、保持良好心态

在准备怀孕期间，夫妻双方必须保持心情放松，并以平静自然的态度欢迎宝宝的到来。通过锻炼调整心情对于成功受孕非常有帮助。

　　3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会损害精子和卵子的健康，大大降低受孕的机会。因此，在怀孕期间，您应远离烟草和酒精。最好在受孕前3个月至半年内戒烟和戒酒。

　　4、饮食丰富营养

怀孕前三个月，夫妻双方应注意饮食多样化，加强营养。他们可以吃富含优质卵白质，卵白质锌，钙和其他元素的食物，吃新鲜蔬菜和水果，并为受孕创造营养储备。

　　5、排卵期同房

女性排卵日是下次月经痉挛前约14天，排卵日的前5天和最后4天以及排卵日是10天。在排卵前后的同一个房间，您可以增加受孕机会。