孕前要准备哪些工作 这样也行？ 孕前要准备哪些工作才能顺产

 　　孕前要准备哪些工作?想要一个健康聪明的宝宝需要许多的准备，夫妻们可要好好的了解一下。孕育一个健康聪明的宝宝不是一件容易的事，那么，孕前要准备那些工作?

　　 具体有以下内容：

　    孕期准备是指妻子需要从身体和心理做好怀孕前的准备包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查了解排卵受孕的整个过程等。这都要需要夫妻双方都做好怀孕前准备工作，迎接一个健康宝宝的到来。

　1、准备好良好的生活习惯

　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

　　2、女性怀孕前的身体准备

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

　　3、做好怀孕的精神准备

　　在怀孕前不能压力过大，夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理放松、平静，工作压力轻时，心理上做好孕前准备很重要!