子宫内膜薄是什么原因造成的 子宫内膜薄该怎么治疗 全程干货 子宫内膜薄怎么调理恢复正常

     大家都知道怀孕是精子和卵子结合后，在子宫内落地生根，可以说子宫就是胎儿发育的一个环境，非常重要。子宫内膜的厚薄影响着胚胎成功着床的几率，那么引起子宫内膜薄的原因是什么呢?

子宫内膜薄的原因是什么

　　1、内分泌严重失调，因为内分泌的失调，就会引起体内的激素发生失衡的情况，是子宫内膜的周期的变化出现紊乱的情况。

　　2、人工流产也会导致子宫内膜变薄，因为流产会使子宫内膜受到伤害，严重时会导致不孕。

　　3、子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略。临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

4、年龄也会导致子宫变薄，为什么会说年龄越大，怀孕就越困难，这就是因为子宫内膜会随着年龄的增大不断变薄。

子宫内膜薄怎么办

　　1、神调节，放松心情可以帮助我们最有效的进行内分泌调节，维持内分泌的正常调节可改善子宫内膜薄的情况，学会自我调节才是让自己健康的最佳法宝。

　　2、保持运动，生活中进行适当运动能够改善我们身体的各项机能，不仅能够增强我们的免疫力还可以保养子宫帮助女性疏导器官的气血循环，改善内分泌。

　　3、饮食调理，子宫内膜薄的女性在饮食上要以清淡饮食为主，主要以多吃一些活血补血的食物为主，减少肥腻食物的摄入，补充优质蛋白及富含雌激素及补血的食物。如可以多吃豆类、雪蛤，鸡蛋，鸡肉等清淡食物，忌辛辣刺激食物。

4、积极治疗，当子宫内膜太薄时我们应该找到自身的原因，积极配合医生的检查进行针对性治疗，如果是因为激素原因引起的内膜薄建议采取激素治疗，如果是因为个人导致那么就需要结合内分泌进行中西医结合调整。

　　5、科学避孕，没有生育需求时一定要避孕，人流不仅伤害身体，同时子宫内膜也会变薄，特别是不规范的人流对女性的伤害更为明显，所以没有生育需求一定要避孕，使用避孕套避孕，少吃避孕药。